Salata

Emziren bir anne için baharatlı mayonezsiz salata

Emziren bir anne için baharatlı mayonezsiz salata


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Emziren bir anne için baharatlı mayonez olmadan salata hazırlanması için malzemeler

  1. Taze salatalık 2 adet
  2. Beyaz ekmek veya somun 2 dilim
  3. Tavuk veya hindi filetosu (derisiz) 100-150 gram
  4. 150 gram peynir
  5. Zeytinyağı (ayçiçek yağı olabilir) - 2 yemek kaşığı tatmak
  6. Marul (Sahip olduğunuz her türlü salatası yapabilirsiniz) 1 demet
  7. Beğeninize tuz
  8. Kırmızı soğan (tatlı) 1 adet
  9. Sarımsak 1 diş (isteğe bağlı)
  • Ana maddeler: Salatalık, Tavuk
  • Dünya Mutfağı

Envanter:

Derin kase, Kesme tahtası, Keskin bıçak, Mutfak ocağı, Tahta spatula, Tencere, Kızartma tavası, Peçete, Çatal bıçak takımı, Servis tabağı veya porsiyon plakaları

Emziren bir anne için baharatlı mayonezsiz salata hazırlanması:

Adım 1: Malzemeleri hazırlayın.

Tavuk veya hindi filetoyu soğuk suyla iyice yıkarız, tercihen birkaç kez daha sonra eğer varsa filmi cildin üzerinde nazikçe çıkarın. Yemek pişirmek için bir tencereye geçiyoruz, eti örtmek için soğuk su ekliyoruz, hafifçe tuz ekleyip yemek yapıyoruz düşük ısıda hazır olana kadar sürer 20-30 dakika Etin boyutuna bağlı olarak. Bitmiş eti tavadan alıp soğutuyoruz. Bir kesme tahtası üzerinde kesilmiş tavuk veya hindi fileto küçük parçalar halinde.

Adım 2: Salata krakerinin pişirilmesi.

Beyaz ekmek veya somun kes küçük küpler halinde, bir tencereye kaydırın, biraz ayçiçek yağı ekleyin ve kurutun, ara sıra karıştırarak (fırında krakerleri kızartın, karıştırmayı unutmayın, yakmamaya çalışın). Bitmiş krakerleri bir tabağa alıp soğutuyoruz.

Adım 3: Taze salatalık ve kırmızı soğan hazırlayın.

Taze salatalıkları akan suyun altına düşürüyoruz ve iyice yıka, ince şeritler halinde soyun ve kesin. Soğanı soyun, soğuk suyla yıkayın ve doğrayın ince halkalar, ardından halkaları ikiye bölün. Pleyte ayrı ayrı yana kaydırıyoruz.

Adım 4: Marul ve peyniri hazırlayın.

Marul yapraklarını akan su altında yıkayın, peçeteye aktarın ve fazla su tahliye edelim. Ayrı bir kapta, marul yapraklarını ellerinizle doğrayın veya yırtın. Ovmak peynir rende üzerinde (orta) ve bir tabağa koyun.

Adım 5: Salata sosu hazırlayın.

Ayrı bir kaseye zeytinyağı (veya ayçiçek yağı) dökün, yarım limon suyu, sofra tuzu, ince kıyılmış sarımsak ekleyin (sarımsaktan sıkılabilir) iyice karıştırın.

Adım 6: Emziren bir anne için salataya baharatlı mayonez olmadan servis yapın.

Derin bir tabak alır, hazırlanan ve dilimlenmiş malzemeleri birleştirir, salata sosu ile baharatlayın ve iyice karıştırın, servis tabağına koyun, istenirse yeşilliklerle süsleyin. Afiyet olsun!

Tarif İpuçları:

- - Servis yapmadan hemen önce krakerleri karıştırmak daha iyidir, böylece yumuşatmak için zamanları kalmaz.

- - Ürünleri günlük diyetlerinize birer birer uygulayın ve 2-3 gün bekleyin, her şey çocuk için normalse, herhangi bir olumsuz reaksiyon olmazsa, o zaman bebeğinize uyar, birkaç gün içinde başka bir ürünü yavaşça tanıtabilirsiniz.