
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Emziren bir anne için sığır eti ve pancar salatası yapmak için malzemeler
- Sığır eti (taze) 200 gram
- Pancar (orta) 1 adet
- Tavuk yumurtası (bıldırcın yumurtası ile değiştirilebilir) 2-3 adet
- Taze salatalık (küçük) 1 adet
- Sarımsak (isteğe bağlı) 1 karanfil
- Beğeninize tuz
- Zeytinyağı veya ayçiçek yağı 2 kaşık
- Marul 0.5 demet bırakır
- Ekşi krema (herhangi bir yağ içeriği) 2-3 yemek kaşığı
- Ana Malzemeler Sığır Eti, Pancar
- 4 porsiyon servisi
- Dünya MutfağıUkrayna Mutfağı
Envanter:
Derin kase, Kesme tahtası, Keskin bıçak, Mutfak ocağı, Tahta spatula, Çatal bıçak takımı, Skimmer, Pişirme tavası, Rende, Servis tabağı veya porsiyon plakalarıEmziren bir anne için sığır eti ve pancar salatası yapmak:
Adım 1: Malzemeleri hazırlayın.


Adım 2: Pancarları salataya hazırlayın.


Adım 3: Tavuk yumurtasını salataya hazırlayın.


Adım 4: Salatalık ve marul hazırlayın.


Adım 5: Emziren bir anne için sığır eti ve pancar salatası servis edin.

Tarif İpuçları:
- - Salata katmanlara yerleştirilemez, fakat bütün malzemeleri ve mevsimi ekşi krema ile birleştirin.
- - Diğer et türleriyle karşılaştırıldığında sığır eti çok daha az yağ ve daha fazla vitamin içerir.
- - Haftada iki kez et yerken, yaşlılık demansı gelişme riski azalır.