Başka

Eggnog, Meyveli Kek, Fondü ve Daha Fazlası: En Sağlıksız 15 Tatil Yemeği

Eggnog, Meyveli Kek, Fondü ve Daha Fazlası: En Sağlıksız 15 Tatil Yemeği


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bu tatil sezonunda kendinizi şımarttığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin, ancak hangi yiyeceklerin en sağlıksız olduğunu bilmek güzel

düşünce stoğu

Şekerle ıslatılmış ve kuru meyve ile yapılan yoğun kekin uzun bir geçmişi var ama bu onu daha sağlıklı yapmıyor.

Tatiller, beslenme tavsiyelerini bir kenara bırakıp en rahatlatıcı yiyeceklerle kendimizi şımartabileceğimiz, yılın birkaç zamanıdır. Bu nedenle, bu bilgi suçluluk duygusu uyandırmak veya sizi utandırmak için değil, sadece tehlikelerin nerede olduğunun farkında olduğunuzdan emin olmak içindir. Ancak tatiller, bazen yememizi kontrol etmeyi zorlaştıran bu yiyeceklere sınırsız erişim de sunar.

Eggnog, Fruitcake, Fondü ve Daha Fazlasını görmek için buraya tıklayın: En Sağlıksız 15 Tatil Yemeği Slayt Gösterisi

Bu listedeki hiçbir yiyecek kendi içinde açıkça tehlikeli olmasa da, bu öğelerin değişen yüzdelerde içerdiği çok miktarda kalori, şeker ve doymuş yağ, yüksek kolesterol, diyabet veya kalp hastalığı olan aile üyeleri için risk oluşturabilir. Ve hangi tür tatil yiyeceklerinin beslenme açısından özellikle uğursuz olduğunu bilmek herkes için bir avantajdır. Kendinizi şımarttığınız şeyin farkındaysanız, diyet veya egzersiz rejiminizle yolda kalmak için gerekli adımları atabilirsiniz. .

Bu tatil sezonunda tüm harika yemeklerin tadını çıkarın, en sağlıksız 15 tanesi bile.


Dünyanın En Kötü Tatil Yemekleri

Büyükannenin Noel şekerli kurabiyeleri ve sıcak tereyağlı romun oradaki en kötü bel bozucular olduğunu düşündüğünüzde, dünyanın dört bir yanından gelen bu 12 tatil yemeği pastayı alabilir. Tereyağı, şeker ve meşhur yağlı malzemelerle dolu bu uluslararası yemeklerin bu tatil sezonunda verdiği tek şey, hediye kolan. Dünyanın en kötü tatil yemeği için hangi derin yağda kızartılmış, soslu yemeğin birincilik ödülü aldığını görün.

Almanların etlerini sevdikleri bir sır değil ve bir güney Alman yemeği olan Sch'aumlufele bu ülkeyi gururlandırıyor. Bu yağlı, genellikle iyileştirilmiş, domuz eti omuz yemeği en az iki farklı şekilde yapılır: Franconia'da tuz, biber ve baharatlarla tatlandırılır, bir güveç kabına konur ve kök sebzeler, soğan ve bira ile kaplanır. Daha sonra sosla boğulup patates köftesi ve lahana ile servis edilir. Baden'de şarap, su, sirke, soğan ve şifalı bitkilerle dolu bir banyoda saatlerce kaynatılır, ardından patates salatası ile servis edilir. Altı ons kavrulmuş domuz omzu 450'den fazla kalori ve 14 gram doymuş yağ içerir, bu nedenle bu yemek yüksek bir arter tıkanma faktörü ile başlar, ancak daha sonra sos ve patates köfteleri (porsiyon başına sadece 300 kalori) ekleyin ve harika görünüyorsunuz. bir Noel kalori bombasında.

Yunanlılar, kalp-sağlıklı Akdeniz diyetleri ile tanınmalarına rağmen, tatiller için bir istisna yapıyor gibi görünüyorlar. Loukoumades, şekerli şurup veya bala batırılmış, daha sonra tarçın ve bazen de pudra şekeri ile kaplanmış kızarmış hamurdan yapılan hamur işleridir. Otantik tariflere göre, bu Yunan çöreklerinden sadece bir tanesi size 200 ila 300 kalori ve 30 gramdan fazla şekere mal olacak!

Bu etli yemek, sığır eti, domuz eti ve bazen kuzu eti ile tuz, su, soğan ve defne yaprağını birleştirir. Sonuç, sizi porsiyon başına yaklaşık 450 kaloriyi geri getirecek doyurucu bir et yemeğidir, çok yağsız olmayan güveç etinden alınan yüksek dozda doymuş yağdan bahsetmiyorum bile! Genellikle patatesle servis edilen bu yemek, günlük kalori alımınıza kolayca zarar verebilir. Bir başka popüler Fin yemeği olan ren geyiğine de yer ayırdığınızdan emin olun!

Tereyağlı romu unutun! Kübalıların yoğunlaştırılmış süt, rom, şeker, tarçın veya vanilya, limon kabuğu ve yumurta sarısı ile yapılan kendi yumurta likörü formu vardır. Bu köpüklü içecek bir bardaktaki Noel gibidir, ancak aynı zamanda size kalori olarak da mal olur. En zengin versiyonlardan bazıları, bardak başına 500 kalori ve ayrıca tarif başına iki bardak şeker içerir!

Resmi tatil olmamasına rağmen, Çin'deki bazı bölgelerde Noel benzeri gelenekler kutlanır. En sağlıksız olanlardan biri: Pekin ördeği yemek. Bir Pekin spesiyalitesi olan Pekin ördeği, bal, zencefil ve bazen Hoisin sosunun keskin bir karışımıyla kaplanmış zengin bir kızarmış ördek yemeğidir. Sadece altı ons ördek tek başına 354 kalori ve neredeyse 10 gram doymuş yağ içerir! Sodyum dolgulu sosu ve mandalina kreplerinin ortak garnitürünü ekleyin ve diyetinizle yüzleşecek bir yemek elde edin.

Güney Amerikalılar tatil boyunca şımartmaya gelince ortalıkta dolaşmazlar. Pan de jamon yeterince basittir - jambon, domuz pastırması, kuru üzüm ve tatlı, pul pul hamura sarılmış yenibahar dolgulu zeytinlerden yapılmış bir sandviçtir. Sadece üç ons kürlenmiş jambonda yaklaşık 1.000 mg sodyum ile, kan basıncınız sadece ona bakarak yükselecek! Küçük bir sandviçte bulunan yaklaşık 500 kalori, Yılbaşı gecesinde de zarif görünmenize yardımcı olur.

Kıyma yeterince yağlı değilmiş gibi, Yeni Zelandalılar sos ekledi ve gerçekten mide bulandırıcı bir tatil ziyafeti yapmak için onu turta hamurunda pişirdi. İki mini turta en az 370 kalori, ayrıca dolguda kullanılan et suyundan ve pastanın dışını yapmak için kullanılan tereyağından gelen yağdan ağır bir sodyum parçası içerir.

Filipinliler, zengin tatlılar yapmak için hindistancevizi sütü gibi doğal malzemeler kullanırlar. Bibingka, tarifine bağlı olarak tatlı pirinç unu, şeker, sade tereyağı ve hindistancevizi sütü ile yumurta ve vanilya özü ile yapılan bir pirinç keki türüdür. Daha sonra pişirilir ve tereyağı ve şekerle doldurulur. Bir porsiyon size 600 kaloriden fazla ve 33 gram yağa mal olacak!

Bu Portekiz meyveli keki tipik olarak Noel'den 6 Ocak'taki Dia Dos Reis&mdashDay of Kings'e kadar yenir. Bolo rei de çikolata gibi bazı versiyonlar, çikolata parçalarının eklenmesiyle kalori sayısını artırır. Geleneksel bir bolo rei porsiyonu bir pastanın 1/20'si kadardır ve bu minik porsiyon size 300 kaloriye yakın mal olacak! Sadece çiğ bakla ile dilim almadığınızdan emin olun, yoksa gelecek yıl bolo rei satın almanız gerekir.

Birkaç yüzyıl öncesine dayanan kızarmış kaz, Fransa'da ve Avrupa'nın diğer bölgelerinde (ve hatta Amerika'da!) bir Noel Arifesi geleneğidir. Bir kaz tamamen kara ettir, yani hindi gibi diğer tatil kuşlarından önemli ölçüde daha şişmandır. Sadece altı onsluk kavrulmuş kaz derisi üzerinde 300'den fazla kalori ve 22 gram yağ içerir - ve bu, doldurma veya sos olmadan geçerlidir. Bu ikisine dokunun ve doldurulan kişi siz olun.

Avrupalıların yerleştiği Güney Afrikalıların Noel tatlısı olarak lezzetli kremalı puding sunma geleneğini sürdürmeleri şaşırtıcı değil. Malvapoeding veya hatmi pudingi, bir puding yapmak için şeker, tereyağı, süt ve unu birleştirir, ardından onu yoğun bir krema ve şekerli sos ile boğar ve ona adını veren süngerimsi dokuyu oluşturur. Bu tatlının bir fincanı alışılmadık bir 400 kalori içerir, ancak diyetinizi mahveden şey, 13 gram doymuş yağ ve 30 gram şekerdir.

Eski moda bir KFC kovası Japonya'nın Noel &ldquouzmanlığıdır.&rdquo Noel ulusal bir tatil olmasa ve nüfusun çok küçük bir yüzdesi Hristiyan olsa da, Japonlar Noel ağaçları kurmada, partilere ev sahipliği yapmada ve şişmanlatıcı yiyeceklerle ziyafet çekmede Amerikalılara katılıyor! KFC çılgınlığı, Japon vatandaşları diğer pazarlarda bütün hindi veya tavuk bulamadığı için başladı. Kentucky Fried Chicken, bazı stratejik pazarlama yöntemleriyle ilk Noel yemeğini 1974'te piyasaya sürdü ve geçen yıl şirket, kızarmış tavuk, salata ve çikolatalı kek de dahil olmak üzere 240.000 Noel partisi fıçısı sattığını tahmin ediyor. O kadar popülerler ki, aslında insanlar genellikle aylar öncesinden sipariş vermek zorunda kalıyorlar! Ekstra çıtır tavuk göğsünde 510 kalori, 7 gram doymuş yağ ve 1.000 mg'dan fazla sodyum içeren bu yemek, bir kova kalp krizidir.


Dünyanın En Kötü Tatil Yemekleri

Büyükannenin Noel şekerli kurabiyeleri ve sıcak tereyağlı romun oradaki en kötü bel bozucular olduğunu düşündüğünüzde, dünyanın dört bir yanından gelen bu 12 tatil yemeği pastayı alabilir. Tereyağı, şeker ve meşhur yağlı malzemelerle dolu bu uluslararası yemeklerin bu tatil sezonunda verdiği tek şey, hediye kolan. Dünyanın en kötü tatil yemeği için hangi derin yağda kızartılmış, soslu yemeğin birincilik ödülü aldığını görün.

Almanların etlerini sevdikleri bir sır değil ve bir güney Alman yemeği olan Sch'aumlufele bu ülkeyi gururlandırıyor. Bu yağlı, genellikle iyileştirilmiş, domuz eti omuz yemeği en az iki farklı şekilde yapılır: Franconia'da tuz, biber ve baharatlarla tatlandırılır, bir güveç kabına konur ve kök sebzeler, soğan ve bira ile kaplanır. Daha sonra sosla boğulup patates köftesi ve lahana ile servis edilir. Baden'de şarap, su, sirke, soğan ve şifalı bitkilerle dolu bir banyoda saatlerce kaynatılır, ardından patates salatası ile servis edilir. Altı ons kavrulmuş domuz omzu 450'den fazla kalori ve 14 gram doymuş yağ içerir, bu nedenle bu yemek yüksek bir arter tıkanma faktörü ile başlar, ancak daha sonra sos ve patates köfteleri (porsiyon başına sadece 300 kalori) ekleyin ve harika görünüyorsunuz. bir Noel kalori bombasında.

Yunanlılar, kalp-sağlıklı Akdeniz diyetleri ile tanınmalarına rağmen, tatiller için bir istisna yapıyor gibi görünüyorlar. Loukoumades, şekerli şurup veya bala batırılmış, daha sonra tarçın ve bazen de pudra şekeri ile kaplanmış kızarmış hamurdan yapılan hamur işleridir. Otantik tariflere göre, bu Yunan çöreklerinden sadece bir tanesi size 200 ila 300 kalori ve 30 gramdan fazla şekere mal olacak!

Bu etli yemek, sığır eti, domuz eti ve bazen kuzu eti ile tuz, su, soğan ve defne yaprağını birleştirir. Sonuç, sizi porsiyon başına yaklaşık 450 kaloriyi geri getirecek doyurucu bir et yemeğidir, çok yağsız olmayan güveç etinden alınan yüksek dozda doymuş yağdan bahsetmiyorum bile! Genellikle patatesle servis edilen bu yemek, günlük kalori alımınıza kolayca zarar verebilir. Bir başka popüler Fin yemeği olan ren geyiğine de yer ayırdığınızdan emin olun!

Tereyağlı romu unutun! Kübalıların yoğunlaştırılmış süt, rom, şeker, tarçın veya vanilya, limon kabuğu ve yumurta sarısı ile yapılan kendi yumurta likörü formu vardır. Bu köpüklü içecek bir bardaktaki Noel gibidir, ancak aynı zamanda size kalori olarak da mal olur. En zengin versiyonlardan bazıları, bardak başına 500 kalori ve ayrıca tarif başına iki bardak şeker içerir!

Resmi tatil olmamasına rağmen, Çin'deki bazı bölgelerde Noel benzeri gelenekler kutlanır. En sağlıksız olanlardan biri: Pekin ördeği yemek. Bir Pekin spesiyalitesi olan Pekin ördeği, bal, zencefil ve bazen Hoisin sosunun keskin bir karışımıyla kaplanmış zengin bir kızarmış ördek yemeğidir. Sadece altı ons ördek tek başına 354 kalori ve neredeyse 10 gram doymuş yağ içerir! Sodyum dolgulu sosu ve mandalina kreplerinin ortak garnitürünü ekleyin ve diyetinizle yüzleşecek bir yemek elde edin.

Güney Amerikalılar tatil boyunca şımartmaya gelince ortalıkta dolaşmazlar. Pan de jamon yeterince basittir - jambon, domuz pastırması, kuru üzüm ve tatlı, pul pul hamura sarılmış yenibahar dolgulu zeytinlerden yapılmış bir sandviçtir. Sadece üç ons kürlenmiş jambonda yaklaşık 1.000 mg sodyum ile, kan basıncınız sadece ona bakarak yükselecek! Küçük bir sandviçte bulunan yaklaşık 500 kalori, Yılbaşı gecesinde de zarif görünmenize yardımcı olur.

Kıyma yeterince yağlı değilmiş gibi, Yeni Zelandalılar sos ekledi ve gerçekten mide bulandırıcı bir tatil ziyafeti yapmak için onu turta hamurunda pişirdi. İki mini turta en az 370 kalori, ayrıca dolguda kullanılan et suyundan ve pastanın dışını yapmak için kullanılan tereyağından gelen yağdan ağır bir sodyum parçası içerir.

Filipinliler, zengin tatlılar yapmak için hindistancevizi sütü gibi doğal malzemeler kullanırlar. Bibingka, tarifine bağlı olarak tatlı pirinç unu, şeker, sade tereyağı ve hindistancevizi sütü ile yumurta ve vanilya özü ile yapılan bir pirinç keki türüdür. Daha sonra pişirilir ve tereyağı ve şekerle doldurulur. Bir porsiyon size 600 kaloriden fazla ve 33 gram yağa mal olacak!

Bu Portekiz meyveli keki tipik olarak Noel'den 6 Ocak'taki Dia Dos Reis&mdashDay of Kings'e kadar yenir. Bolo rei de çikolata gibi bazı versiyonlar, çikolata parçalarının eklenmesiyle kalori sayısını artırır. Geleneksel bir bolo rei porsiyonu bir pastanın 1/20'si kadardır ve bu minik porsiyon size 300 kaloriye yakın mal olacak! Sadece çiğ bakla ile dilim almadığınızdan emin olun, yoksa gelecek yıl bolo rei satın almanız gerekir.

Birkaç yüzyıl öncesine dayanan kızarmış kaz, Fransa'da ve Avrupa'nın diğer bölgelerinde (ve hatta Amerika'da!) bir Noel Arifesi geleneğidir. Bir kaz tamamen kara ettir, yani hindi gibi diğer tatil kuşlarından önemli ölçüde daha şişmandır. Sadece altı onsluk kavrulmuş kaz derisi üzerinde 300'den fazla kalori ve 22 gram yağ içerir - ve bu, doldurma veya sos olmadan geçerlidir. Bu ikisine dokunun ve doldurulan kişi siz olun.

Avrupalıların yerleştiği Güney Afrikalıların Noel tatlısı olarak lezzetli kremalı puding sunma geleneğini sürdürmeleri şaşırtıcı değil. Malvapoeding veya hatmi pudingi, bir puding yapmak için şeker, tereyağı, süt ve unu birleştirir, ardından onu yoğun bir krema ve şekerli sos ile boğar ve ona adını veren süngerimsi dokuyu oluşturur. Bu tatlının bir fincanı alışılmadık bir 400 kalori içerir, ancak diyetinizi mahveden şey, 13 gram doymuş yağ ve 30 gram şekerdir.

Eski moda bir KFC kovası Japonya'nın Noel &ldquouzmanlığıdır.&rdquo Noel ulusal bir tatil olmasa ve nüfusun çok küçük bir yüzdesi Hristiyan olsa da, Japonlar Noel ağaçları kurmada, partilere ev sahipliği yapmada ve şişmanlatıcı yiyeceklerle ziyafet çekmede Amerikalılara katılıyor! KFC çılgınlığı, Japon vatandaşları diğer pazarlarda bütün hindi veya tavuk bulamadığı için başladı. Kentucky Fried Chicken, bazı stratejik pazarlama yöntemleriyle ilk Noel yemeğini 1974'te piyasaya sürdü ve geçen yıl şirket, kızarmış tavuk, salata ve çikolatalı kek de dahil olmak üzere 240.000 Noel partisi fıçısı sattığını tahmin ediyor. O kadar popülerler ki, aslında insanlar genellikle aylar öncesinden sipariş vermek zorunda kalıyorlar! Ekstra çıtır tavuk göğsünde 510 kalori, 7 gram doymuş yağ ve 1.000 mg'dan fazla sodyum içeren bu yemek, bir kova kalp krizidir.


Dünyanın En Kötü Tatil Yemekleri

Büyükannenin Noel şekerli kurabiyeleri ve sıcak tereyağlı romun oradaki en kötü bel bozucular olduğunu düşündüğünüzde, dünyanın dört bir yanından gelen bu 12 tatil yemeği pastayı alabilir. Tereyağı, şeker ve meşhur yağlı malzemelerle dolu bu uluslararası yemeklerin bu tatil sezonunda verdiği tek şey, hediye kolan. Dünyanın en kötü tatil yemeği için hangi derin yağda kızartılmış, soslu yemeğin birincilik ödülü aldığını görün.

Almanların etlerini sevdikleri bir sır değil ve bir güney Alman yemeği olan Sch'aumlufele bu ülkeyi gururlandırıyor. Bu yağlı, genellikle iyileştirilmiş, domuz eti omuz yemeği en az iki farklı şekilde yapılır: Franconia'da tuz, biber ve baharatlarla tatlandırılır, bir güveç kabına konur ve kök sebzeler, soğan ve bira ile kaplanır. Daha sonra sosla boğulup patates köftesi ve lahana ile servis edilir. Baden'de şarap, su, sirke, soğan ve şifalı bitkilerle dolu bir banyoda saatlerce kaynatılır, ardından patates salatası ile servis edilir. Altı ons kavrulmuş domuz omzu 450'den fazla kalori ve 14 gram doymuş yağ içerir, bu nedenle bu yemek yüksek bir arter tıkanma faktörü ile başlar, ancak daha sonra sos ve patates köfteleri (porsiyon başına sadece 300 kalori) ekleyin ve harika görünüyorsunuz. bir Noel kalori bombasında.

Yunanlılar, kalp-sağlıklı Akdeniz diyetleri ile tanınmalarına rağmen, tatiller için bir istisna yapıyor gibi görünüyorlar. Loukoumades, şekerli şurup veya bala batırılmış, daha sonra tarçın ve bazen de pudra şekeri ile kaplanmış kızarmış hamurdan yapılan hamur işleridir. Otantik tariflere göre, bu Yunan çöreklerinden sadece bir tanesi size 200 ila 300 kalori ve 30 gramdan fazla şekere mal olacak!

Bu etli yemek, sığır eti, domuz eti ve bazen kuzu eti ile tuz, su, soğan ve defne yaprağını birleştirir. Sonuç, sizi porsiyon başına yaklaşık 450 kaloriyi geri getirecek doyurucu bir et yemeğidir, çok yağsız olmayan güveç etinden alınan yüksek dozda doymuş yağdan bahsetmiyorum bile! Genellikle patatesle servis edilen bu yemek, günlük kalori alımınıza kolayca zarar verebilir. Bir başka popüler Fin yemeği olan ren geyiğine de yer ayırdığınızdan emin olun!

Tereyağlı romu unutun! Kübalıların yoğunlaştırılmış süt, rom, şeker, tarçın veya vanilya, limon kabuğu ve yumurta sarısı ile yapılan kendi yumurta likörü formu vardır. Bu köpüklü içecek bir bardaktaki Noel gibidir, ancak aynı zamanda size kalori olarak da mal olur. En zengin versiyonlardan bazıları, bardak başına 500 kalori ve ayrıca tarif başına iki bardak şeker içerir!

Resmi tatil olmamasına rağmen, Çin'deki bazı bölgelerde Noel benzeri gelenekler kutlanır. En sağlıksız olanlardan biri: Pekin ördeği yemek. Bir Pekin spesiyalitesi olan Pekin ördeği, bal, zencefil ve bazen Hoisin sosunun keskin bir karışımıyla kaplanmış zengin bir kızarmış ördek yemeğidir. Sadece altı ons ördek tek başına 354 kalori ve neredeyse 10 gram doymuş yağ içerir! Sodyum dolgulu sosu ve mandalina kreplerinin ortak garnitürünü ekleyin ve diyetinizle yüzleşecek bir yemek elde edin.

Güney Amerikalılar tatil boyunca şımartmaya gelince ortalıkta dolaşmazlar. Pan de jamon yeterince basittir - jambon, domuz pastırması, kuru üzüm ve tatlı, pul pul hamura sarılmış yenibahar dolgulu zeytinlerden yapılmış bir sandviçtir. Sadece üç ons kürlenmiş jambonda yaklaşık 1.000 mg sodyum ile, kan basıncınız sadece ona bakarak yükselecek! Küçük bir sandviçte bulunan yaklaşık 500 kalori, Yılbaşı gecesinde de zarif görünmenize yardımcı olur.

Kıyma yeterince yağlı değilmiş gibi, Yeni Zelandalılar sos ekledi ve gerçekten mide bulandırıcı bir tatil ziyafeti yapmak için onu turta hamurunda pişirdi. İki mini turta en az 370 kalori, ayrıca dolguda kullanılan et suyundan ve pastanın dışını yapmak için kullanılan tereyağından gelen yağdan ağır bir sodyum parçası içerir.

Filipinliler, zengin tatlılar yapmak için hindistancevizi sütü gibi doğal malzemeler kullanırlar. Bibingka, tarifine bağlı olarak tatlı pirinç unu, şeker, sade tereyağı ve hindistancevizi sütü ile yumurta ve vanilya özü ile yapılan bir pirinç keki türüdür. Daha sonra pişirilir ve tereyağı ve şekerle doldurulur. Bir porsiyon size 600 kaloriden fazla ve 33 gram yağa mal olacak!

Bu Portekiz meyveli keki tipik olarak Noel'den 6 Ocak'taki Dia Dos Reis&mdashDay of Kings'e kadar yenir. Bolo rei de çikolata gibi bazı versiyonlar, çikolata parçalarının eklenmesiyle kalori sayısını artırır. Geleneksel bir bolo rei porsiyonu bir pastanın 1/20'si kadardır ve bu minik porsiyon size 300 kaloriye yakın mal olacak! Sadece çiğ bakla ile dilim almadığınızdan emin olun, yoksa gelecek yıl bolo rei satın almanız gerekir.

Birkaç yüzyıl öncesine dayanan kızarmış kaz, Fransa'da ve Avrupa'nın diğer bölgelerinde (ve hatta Amerika'da!) bir Noel Arifesi geleneğidir. Bir kaz tamamen kara ettir, yani hindi gibi diğer tatil kuşlarından önemli ölçüde daha şişmandır. Sadece altı onsluk kavrulmuş kaz derisi üzerinde 300'den fazla kalori ve 22 gram yağ içerir - ve bu, doldurma veya sos olmadan geçerlidir. Bu ikisine dokunun ve doldurulan kişi siz olun.

Avrupalıların yerleştiği Güney Afrikalıların Noel tatlısı olarak lezzetli kremalı puding sunma geleneğini sürdürmeleri şaşırtıcı değil. Malvapoeding veya hatmi pudingi, bir puding yapmak için şeker, tereyağı, süt ve unu birleştirir, ardından onu yoğun bir krema ve şekerli sos ile boğar ve ona adını veren süngerimsi dokuyu oluşturur. Bu tatlının bir fincanı alışılmadık bir 400 kalori içerir, ancak diyetinizi mahveden şey, 13 gram doymuş yağ ve 30 gram şekerdir.

KFC'nin eski moda bir kovası Japonya'nın Noel &ldquouzmanlığıdır.&rdquo Noel ulusal bir tatil olmamasına ve nüfusun çok küçük bir yüzdesinin Hıristiyan olmasına rağmen, Japonlar Noel ağaçları kurmada, partilere ev sahipliği yapmada ve şişmanlatıcı yiyeceklerle ziyafet çekmede Amerikalılara katılıyor! KFC çılgınlığı, Japon vatandaşları diğer pazarlarda bütün hindi veya tavuk bulamadığı için başladı. Kentucky Fried Chicken, bazı stratejik pazarlama yöntemleriyle ilk Noel yemeğini 1974'te piyasaya sürdü ve geçen yıl şirket, kızarmış tavuk, salata ve çikolatalı kek de dahil olmak üzere 240.000 Noel partisi fıçısı sattığını tahmin ediyor. O kadar popülerler ki, aslında insanlar genellikle aylar öncesinden sipariş vermek zorunda kalıyorlar! Ekstra çıtır tavuk göğsünde 510 kalori, 7 gram doymuş yağ ve 1.000 mg'dan fazla sodyum içeren bu yemek, bir kova kalp krizidir.


Dünyanın En Kötü Tatil Yemekleri

Büyükannenin Noel şekerli kurabiyeleri ve sıcak tereyağlı romun oradaki en kötü bel bozucular olduğunu düşündüğünüzde, dünyanın dört bir yanından gelen bu 12 tatil yemeği pastayı alabilir. Tereyağı, şeker ve meşhur yağlı malzemelerle dolu bu uluslararası yemeklerin bu tatil sezonunda verdiği tek şey, hediye kolan. Dünyanın en kötü tatil yemeği için hangi derin yağda kızartılmış, soslu yemeğin birincilik ödülü aldığını görün.

Almanların etlerini sevdikleri bir sır değil ve bir güney Alman yemeği olan Sch'aumlufele bu ülkeyi gururlandırıyor. Bu yağlı, genellikle iyileştirilmiş, domuz eti omuz yemeği en az iki farklı şekilde yapılır: Franconia'da tuz, biber ve baharatlarla tatlandırılır, bir güveç kabına konur ve kök sebzeler, soğan ve bira ile kaplanır. Daha sonra sosla boğulup patates köftesi ve lahana ile servis edilir. Baden'de şarap, su, sirke, soğan ve şifalı bitkilerle dolu bir banyoda saatlerce kaynatılır, ardından patates salatası ile servis edilir. Altı ons kavrulmuş domuz omzu 450'den fazla kalori ve 14 gram doymuş yağ içerir, bu nedenle bu yemek yüksek bir arter tıkanma faktörü ile başlar, ancak daha sonra sos ve patates köfteleri (porsiyon başına sadece 300 kalori) ekleyin ve harika görünüyorsunuz. bir Noel kalori bombasında.

Yunanlılar, kalp-sağlıklı Akdeniz diyetleri ile tanınmalarına rağmen, tatiller için bir istisna yapıyor gibi görünüyorlar. Loukoumades, şekerli şurup veya bala batırılmış, daha sonra tarçın ve bazen de pudra şekeri ile kaplanmış kızarmış hamurdan yapılan hamur işleridir. Otantik tariflere göre, bu Yunan çöreklerinden sadece bir tanesi size 200 ila 300 kalori ve 30 gramdan fazla şekere mal olacak!

Bu etli yemek, sığır eti, domuz eti ve bazen kuzu eti ile tuz, su, soğan ve defne yaprağını birleştirir. Sonuç, sizi porsiyon başına yaklaşık 450 kaloriyi geri getirecek doyurucu bir et yemeğidir, çok yağsız olmayan güveç etinden alınan yüksek dozda doymuş yağdan bahsetmiyorum bile! Genellikle patatesle servis edilen bu yemek, günlük kalori alımınıza kolayca zarar verebilir. Bir başka popüler Fin yemeği olan ren geyiğine de yer ayırdığınızdan emin olun!

Tereyağlı romu unutun! Kübalıların yoğunlaştırılmış süt, rom, şeker, tarçın veya vanilya, limon kabuğu ve yumurta sarısı ile yapılan kendi yumurta likörü formu vardır. Bu köpüklü içecek bir bardaktaki Noel gibidir, ancak aynı zamanda size kalori olarak da mal olur. En zengin versiyonlardan bazıları, bardak başına 500 kalori ve ayrıca tarif başına iki bardak şeker içerir!

Resmi tatil olmamasına rağmen, Çin'deki bazı bölgelerde Noel benzeri gelenekler kutlanır. En sağlıksız olanlardan biri: Pekin ördeği yemek. Bir Pekin spesiyalitesi olan Pekin ördeği, bal, zencefil ve bazen Hoisin sosunun keskin bir karışımıyla kaplanmış zengin bir kızarmış ördek yemeğidir. Sadece altı ons ördek tek başına 354 kalori ve neredeyse 10 gram doymuş yağ içerir! Sodyum dolgulu sosu ve mandalina kreplerinin ortak garnitürünü ekleyin ve diyetinizle yüzleşecek bir yemek elde edin.

Güney Amerikalılar tatil boyunca şımartmaya gelince ortalıkta dolaşmazlar. Pan de jamon yeterince basittir - jambon, domuz pastırması, kuru üzüm ve tatlı, pul pul hamura sarılmış yenibahar dolgulu zeytinlerden yapılmış bir sandviçtir. Sadece üç ons kürlenmiş jambonda yaklaşık 1.000 mg sodyum ile, kan basıncınız sadece ona bakarak yükselecek! Küçük bir sandviçte bulunan yaklaşık 500 kalori, Yılbaşı gecesinde de zarif görünmenize yardımcı olur.

Kıyma yeterince yağlı değilmiş gibi, Yeni Zelandalılar sos ekledi ve gerçekten mide bulandırıcı bir tatil ziyafeti yapmak için onu turta hamurunda pişirdi. İki mini turta en az 370 kalori, ayrıca dolguda kullanılan et suyundan ve pastanın dışını yapmak için kullanılan tereyağından gelen yağdan ağır bir sodyum parçası içerir.

Filipinliler, zengin tatlılar yapmak için hindistancevizi sütü gibi doğal malzemeler kullanırlar. Bibingka, tarifine bağlı olarak tatlı pirinç unu, şeker, sade tereyağı ve hindistancevizi sütü ile yumurta ve vanilya özü ile yapılan bir pirinç keki türüdür. Daha sonra pişirilir ve tereyağı ve şekerle doldurulur. Bir porsiyon size 600 kaloriden fazla ve 33 gram yağa mal olacak!

Bu Portekiz meyveli keki tipik olarak Noel'den 6 Ocak'taki Dia Dos Reis&mdashDay of Kings'e kadar yenir. Bolo rei de çikolata gibi bazı versiyonlar, çikolata parçalarının eklenmesiyle kalori sayısını artırır. Geleneksel bir bolo rei porsiyonu bir pastanın 1/20'si kadardır ve bu minik porsiyon size 300 kaloriye yakın mal olacak! Sadece çiğ bakla ile dilim almadığınızdan emin olun, yoksa gelecek yıl bolo rei satın almanız gerekir.

Birkaç yüzyıl öncesine dayanan kızarmış kaz, Fransa'da ve Avrupa'nın diğer bölgelerinde (ve hatta Amerika'da!) bir Noel Arifesi geleneğidir. Bir kaz tamamen kara ettir, yani hindi gibi diğer tatil kuşlarından önemli ölçüde daha şişmandır. Sadece altı onsluk kavrulmuş kaz derisi üzerinde 300'den fazla kalori ve 22 gram yağ içerir - ve bu, doldurma veya sos olmadan geçerlidir. Bu ikisine dokunun ve doldurulan kişi siz olun.

Avrupalıların yerleştiği Güney Afrikalıların Noel tatlısı olarak lezzetli kremalı puding sunma geleneğini sürdürmeleri şaşırtıcı değil. Malvapoeding veya hatmi pudingi, bir puding yapmak için şeker, tereyağı, süt ve unu birleştirir, ardından onu yoğun bir krema ve şekerli sos ile boğar ve ona adını veren süngerimsi dokuyu oluşturur. Bu tatlının bir fincanı alışılmadık bir 400 kalori içerir, ancak diyetinizi mahveden şey, 13 gram doymuş yağ ve 30 gram şekerdir.

Eski moda bir KFC kovası Japonya'nın Noel &ldquouzmanlığıdır.&rdquo Noel ulusal bir tatil olmasa ve nüfusun çok küçük bir yüzdesi Hristiyan olsa da, Japonlar Noel ağaçları kurmada, partilere ev sahipliği yapmada ve şişmanlatıcı yiyeceklerle ziyafet çekmede Amerikalılara katılıyor! KFC çılgınlığı, Japon vatandaşları diğer pazarlarda bütün hindi veya tavuk bulamadığı için başladı. Kentucky Fried Chicken, bazı stratejik pazarlama yöntemleriyle ilk Noel yemeğini 1974'te piyasaya sürdü ve geçen yıl şirket, kızarmış tavuk, salata ve çikolatalı kek de dahil olmak üzere 240.000 Noel partisi fıçısı sattığını tahmin ediyor. O kadar popülerler ki, aslında insanlar genellikle aylar öncesinden sipariş vermek zorunda kalıyorlar! Ekstra çıtır tavuk göğsünde 510 kalori, 7 gram doymuş yağ ve 1.000 mg'dan fazla sodyum içeren bu yemek, bir kova kalp krizidir.


Dünyanın En Kötü Tatil Yemekleri

Büyükannenin Noel şekerli kurabiyeleri ve sıcak tereyağlı romun oradaki en kötü bel bozucular olduğunu düşündüğünüzde, dünyanın dört bir yanından gelen bu 12 tatil yemeği pastayı alabilir. Tereyağı, şeker ve meşhur yağlı malzemelerle dolu bu uluslararası yemeklerin bu tatil sezonunda verdiği tek şey, hediye kolan. Dünyanın en kötü tatil yemeği için hangi derin yağda kızartılmış, soslu yemeğin birincilik ödülü aldığını görün.

Almanların etlerini sevdikleri bir sır değil ve bir güney Alman yemeği olan Sch'aumlufele bu ülkeyi gururlandırıyor. Bu yağlı, genellikle iyileştirilmiş, domuz eti omuz yemeği en az iki farklı şekilde yapılır: Franconia'da tuz, biber ve baharatlarla tatlandırılır, bir güveç kabına konur ve kök sebzeler, soğan ve bira ile kaplanır. Daha sonra sosla boğulup patates köftesi ve lahana ile servis edilir. Baden'de şarap, su, sirke, soğan ve şifalı bitkilerle dolu bir banyoda saatlerce kaynatılır, ardından patates salatası ile servis edilir. Altı ons kavrulmuş domuz omzu 450'den fazla kalori ve 14 gram doymuş yağ içerir, bu nedenle bu yemek yüksek bir arter tıkanma faktörü ile başlar, ancak daha sonra sos ve patates köfteleri (porsiyon başına sadece 300 kalori) ekleyin ve harika görünüyorsunuz. bir Noel kalori bombasında.

Yunanlılar, kalp-sağlıklı Akdeniz diyetleri ile tanınmalarına rağmen, tatiller için bir istisna yapıyor gibi görünüyorlar. Loukoumades, şekerli şurup veya bala batırılmış, daha sonra tarçın ve bazen de pudra şekeri ile kaplanmış kızarmış hamurdan yapılan hamur işleridir. Otantik tariflere göre, bu Yunan çöreklerinden sadece bir tanesi size 200 ila 300 kalori ve 30 gramdan fazla şekere mal olacak!

Bu etli yemek, sığır eti, domuz eti ve bazen kuzu eti ile tuz, su, soğan ve defne yaprağını birleştirir. Sonuç, sizi porsiyon başına yaklaşık 450 kaloriyi geri getirecek doyurucu bir et yemeğidir, çok yağsız olmayan güveç etinden gelen yüksek dozda doymuş yağdan bahsetmiyorum bile! Genellikle patatesle servis edilen bu yemek, günlük kalori alımınıza kolayca zarar verebilir. Bir başka popüler Fin yemeği olan ren geyiğine de yer ayırdığınızdan emin olun!

Tereyağlı romu unutun! Kübalıların yoğunlaştırılmış süt, rom, şeker, tarçın veya vanilya, limon kabuğu ve yumurta sarısı ile yapılan kendi yumurta likörü formu vardır. Bu köpüklü içecek bir bardaktaki Noel gibidir, ancak aynı zamanda size kalori olarak da mal olur. En zengin versiyonlardan bazıları, bardak başına 500 kalori ve ayrıca tarif başına iki bardak şeker içerir!

Resmi tatil olmamasına rağmen, Çin'deki bazı bölgelerde Noel benzeri gelenekler kutlanır. En sağlıksız olanlardan biri: Pekin ördeği yemek. Bir Pekin spesiyalitesi olan Pekin ördeği, bal, zencefil ve bazen Hoisin sosunun keskin bir karışımıyla kaplanmış zengin bir kızarmış ördek yemeğidir. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


World's Worst Holiday Foods

Just when you thought Grandma&rsquos Christmas sugar cookies and hot buttered rum were the worst waistline wreckers out there, these 12 holiday foods from around the world may, er, take the cake. Full of butter, sugar, and notoriously fatty ingredients, the only thing these international foods are giving this holiday season is the gift of girth. See what deep-fried, gravy-layered dish takes first prize for the worst holiday food in the world.

It&rsquos no secret that Germans love their meat, and Schäufele, a southern German dish, does this country proud. This fatty, often cured, pork shoulder dish is made at least two different ways: In Franconia, it's seasoned with salt, pepper, and spices, put in a casserole dish, and covered with root vegetables, onions, and beer. Afterward, it&rsquos smothered with gravy and served with potato dumplings and cabbage. In Baden, it&rsquos simmered in a bath of wine, water, vinegar, onions, and herbs for hours, then served with potato salad. Six ounces of roasted pork shoulder contain more than 450 calories and 14 grams of saturated fat, so this dish starts off with a high artery-clogging factor, but then add gravy and potato dumplings (a mere 300 calories per serving), and you&rsquore looking at a Christmas calorie bomb.

Though the Greeks are known for their heart-healthy Mediterranean diet, they seem to make an exception for the holidays. Loukoumades are pastries made of fried dough, soaked in sugary syrup or honey, then covered with cinnamon, and sometimes powdered sugar. According to authentic recipes, just one of these Greek doughnuts will cost you between 200 to 300 calories and more than 30 grams of sugar!

This meaty dish combines beef, pork, and sometimes lamb, plus salt, water, onions, and bay leaves. The result is a hearty meat dish that will set you back about 450 calories per serving, not to mention hefty doses of saturated fat from the not-so-lean stew meat! Often served with potatoes, this dish could easily put a dent in your calorie intake for the day. Be sure to save room for reindeer, another popular Finnish dish!

Forget buttered rum! Cubans have their own form of eggnog, made with condensed milk, rum, sugar, cinnamon or vanilla, lemon rind, and egg yolk. This frothy drink is like Christmas in a cup, but it will also cost you in calories. Some of the richest versions contain up to 500 calories per glass, plus two cups of sugar per recipe!

Even though it&rsquos not a public holiday, some regions in China celebrate Christmas-like traditions. One of the unhealthiest: Eating Peking duck. A Beijing specialty, Peking duck is a rich roasted duck dish that is covered in a tangy mixture of honey, ginger, and sometimes Hoisin sauce. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


World's Worst Holiday Foods

Just when you thought Grandma&rsquos Christmas sugar cookies and hot buttered rum were the worst waistline wreckers out there, these 12 holiday foods from around the world may, er, take the cake. Full of butter, sugar, and notoriously fatty ingredients, the only thing these international foods are giving this holiday season is the gift of girth. See what deep-fried, gravy-layered dish takes first prize for the worst holiday food in the world.

It&rsquos no secret that Germans love their meat, and Schäufele, a southern German dish, does this country proud. This fatty, often cured, pork shoulder dish is made at least two different ways: In Franconia, it's seasoned with salt, pepper, and spices, put in a casserole dish, and covered with root vegetables, onions, and beer. Afterward, it&rsquos smothered with gravy and served with potato dumplings and cabbage. In Baden, it&rsquos simmered in a bath of wine, water, vinegar, onions, and herbs for hours, then served with potato salad. Six ounces of roasted pork shoulder contain more than 450 calories and 14 grams of saturated fat, so this dish starts off with a high artery-clogging factor, but then add gravy and potato dumplings (a mere 300 calories per serving), and you&rsquore looking at a Christmas calorie bomb.

Though the Greeks are known for their heart-healthy Mediterranean diet, they seem to make an exception for the holidays. Loukoumades are pastries made of fried dough, soaked in sugary syrup or honey, then covered with cinnamon, and sometimes powdered sugar. According to authentic recipes, just one of these Greek doughnuts will cost you between 200 to 300 calories and more than 30 grams of sugar!

This meaty dish combines beef, pork, and sometimes lamb, plus salt, water, onions, and bay leaves. The result is a hearty meat dish that will set you back about 450 calories per serving, not to mention hefty doses of saturated fat from the not-so-lean stew meat! Often served with potatoes, this dish could easily put a dent in your calorie intake for the day. Be sure to save room for reindeer, another popular Finnish dish!

Forget buttered rum! Cubans have their own form of eggnog, made with condensed milk, rum, sugar, cinnamon or vanilla, lemon rind, and egg yolk. This frothy drink is like Christmas in a cup, but it will also cost you in calories. Some of the richest versions contain up to 500 calories per glass, plus two cups of sugar per recipe!

Even though it&rsquos not a public holiday, some regions in China celebrate Christmas-like traditions. One of the unhealthiest: Eating Peking duck. A Beijing specialty, Peking duck is a rich roasted duck dish that is covered in a tangy mixture of honey, ginger, and sometimes Hoisin sauce. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


World's Worst Holiday Foods

Just when you thought Grandma&rsquos Christmas sugar cookies and hot buttered rum were the worst waistline wreckers out there, these 12 holiday foods from around the world may, er, take the cake. Full of butter, sugar, and notoriously fatty ingredients, the only thing these international foods are giving this holiday season is the gift of girth. See what deep-fried, gravy-layered dish takes first prize for the worst holiday food in the world.

It&rsquos no secret that Germans love their meat, and Schäufele, a southern German dish, does this country proud. This fatty, often cured, pork shoulder dish is made at least two different ways: In Franconia, it's seasoned with salt, pepper, and spices, put in a casserole dish, and covered with root vegetables, onions, and beer. Afterward, it&rsquos smothered with gravy and served with potato dumplings and cabbage. In Baden, it&rsquos simmered in a bath of wine, water, vinegar, onions, and herbs for hours, then served with potato salad. Six ounces of roasted pork shoulder contain more than 450 calories and 14 grams of saturated fat, so this dish starts off with a high artery-clogging factor, but then add gravy and potato dumplings (a mere 300 calories per serving), and you&rsquore looking at a Christmas calorie bomb.

Though the Greeks are known for their heart-healthy Mediterranean diet, they seem to make an exception for the holidays. Loukoumades are pastries made of fried dough, soaked in sugary syrup or honey, then covered with cinnamon, and sometimes powdered sugar. According to authentic recipes, just one of these Greek doughnuts will cost you between 200 to 300 calories and more than 30 grams of sugar!

This meaty dish combines beef, pork, and sometimes lamb, plus salt, water, onions, and bay leaves. The result is a hearty meat dish that will set you back about 450 calories per serving, not to mention hefty doses of saturated fat from the not-so-lean stew meat! Often served with potatoes, this dish could easily put a dent in your calorie intake for the day. Be sure to save room for reindeer, another popular Finnish dish!

Forget buttered rum! Cubans have their own form of eggnog, made with condensed milk, rum, sugar, cinnamon or vanilla, lemon rind, and egg yolk. This frothy drink is like Christmas in a cup, but it will also cost you in calories. Some of the richest versions contain up to 500 calories per glass, plus two cups of sugar per recipe!

Even though it&rsquos not a public holiday, some regions in China celebrate Christmas-like traditions. One of the unhealthiest: Eating Peking duck. A Beijing specialty, Peking duck is a rich roasted duck dish that is covered in a tangy mixture of honey, ginger, and sometimes Hoisin sauce. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


World's Worst Holiday Foods

Just when you thought Grandma&rsquos Christmas sugar cookies and hot buttered rum were the worst waistline wreckers out there, these 12 holiday foods from around the world may, er, take the cake. Full of butter, sugar, and notoriously fatty ingredients, the only thing these international foods are giving this holiday season is the gift of girth. See what deep-fried, gravy-layered dish takes first prize for the worst holiday food in the world.

It&rsquos no secret that Germans love their meat, and Schäufele, a southern German dish, does this country proud. This fatty, often cured, pork shoulder dish is made at least two different ways: In Franconia, it's seasoned with salt, pepper, and spices, put in a casserole dish, and covered with root vegetables, onions, and beer. Afterward, it&rsquos smothered with gravy and served with potato dumplings and cabbage. In Baden, it&rsquos simmered in a bath of wine, water, vinegar, onions, and herbs for hours, then served with potato salad. Six ounces of roasted pork shoulder contain more than 450 calories and 14 grams of saturated fat, so this dish starts off with a high artery-clogging factor, but then add gravy and potato dumplings (a mere 300 calories per serving), and you&rsquore looking at a Christmas calorie bomb.

Though the Greeks are known for their heart-healthy Mediterranean diet, they seem to make an exception for the holidays. Loukoumades are pastries made of fried dough, soaked in sugary syrup or honey, then covered with cinnamon, and sometimes powdered sugar. According to authentic recipes, just one of these Greek doughnuts will cost you between 200 to 300 calories and more than 30 grams of sugar!

This meaty dish combines beef, pork, and sometimes lamb, plus salt, water, onions, and bay leaves. The result is a hearty meat dish that will set you back about 450 calories per serving, not to mention hefty doses of saturated fat from the not-so-lean stew meat! Often served with potatoes, this dish could easily put a dent in your calorie intake for the day. Be sure to save room for reindeer, another popular Finnish dish!

Forget buttered rum! Cubans have their own form of eggnog, made with condensed milk, rum, sugar, cinnamon or vanilla, lemon rind, and egg yolk. This frothy drink is like Christmas in a cup, but it will also cost you in calories. Some of the richest versions contain up to 500 calories per glass, plus two cups of sugar per recipe!

Even though it&rsquos not a public holiday, some regions in China celebrate Christmas-like traditions. One of the unhealthiest: Eating Peking duck. A Beijing specialty, Peking duck is a rich roasted duck dish that is covered in a tangy mixture of honey, ginger, and sometimes Hoisin sauce. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


World's Worst Holiday Foods

Just when you thought Grandma&rsquos Christmas sugar cookies and hot buttered rum were the worst waistline wreckers out there, these 12 holiday foods from around the world may, er, take the cake. Full of butter, sugar, and notoriously fatty ingredients, the only thing these international foods are giving this holiday season is the gift of girth. See what deep-fried, gravy-layered dish takes first prize for the worst holiday food in the world.

It&rsquos no secret that Germans love their meat, and Schäufele, a southern German dish, does this country proud. This fatty, often cured, pork shoulder dish is made at least two different ways: In Franconia, it's seasoned with salt, pepper, and spices, put in a casserole dish, and covered with root vegetables, onions, and beer. Afterward, it&rsquos smothered with gravy and served with potato dumplings and cabbage. In Baden, it&rsquos simmered in a bath of wine, water, vinegar, onions, and herbs for hours, then served with potato salad. Six ounces of roasted pork shoulder contain more than 450 calories and 14 grams of saturated fat, so this dish starts off with a high artery-clogging factor, but then add gravy and potato dumplings (a mere 300 calories per serving), and you&rsquore looking at a Christmas calorie bomb.

Though the Greeks are known for their heart-healthy Mediterranean diet, they seem to make an exception for the holidays. Loukoumades are pastries made of fried dough, soaked in sugary syrup or honey, then covered with cinnamon, and sometimes powdered sugar. According to authentic recipes, just one of these Greek doughnuts will cost you between 200 to 300 calories and more than 30 grams of sugar!

This meaty dish combines beef, pork, and sometimes lamb, plus salt, water, onions, and bay leaves. The result is a hearty meat dish that will set you back about 450 calories per serving, not to mention hefty doses of saturated fat from the not-so-lean stew meat! Often served with potatoes, this dish could easily put a dent in your calorie intake for the day. Be sure to save room for reindeer, another popular Finnish dish!

Forget buttered rum! Cubans have their own form of eggnog, made with condensed milk, rum, sugar, cinnamon or vanilla, lemon rind, and egg yolk. This frothy drink is like Christmas in a cup, but it will also cost you in calories. Some of the richest versions contain up to 500 calories per glass, plus two cups of sugar per recipe!

Even though it&rsquos not a public holiday, some regions in China celebrate Christmas-like traditions. One of the unhealthiest: Eating Peking duck. A Beijing specialty, Peking duck is a rich roasted duck dish that is covered in a tangy mixture of honey, ginger, and sometimes Hoisin sauce. Just six ounces of duck alone contains 354 calories and almost 10 grams of saturated fat! Add in the sodium-filled sauce and the common side dish of Mandarin pancakes, and you have a meal that won&rsquot go swimmingly with your diet.

South Americans don&rsquot mess around when it comes to indulging throughout the holidays. The pan de jamon is simple enough--it&rsquos a sandwich made of ham, bacon, raisins, and pimento-stuffed olives wrapped up in sweet, flaky dough. With about 1,000 mg of sodium in just three ounces of cured ham, your blood pressure will spike just looking at it! The nearly 500 calories in a small sandwich won&rsquot help you look svelte come New Year&rsquos Eve, either.

As if ground beef wasn&rsquot fatty enough, New Zealanders added gravy and baked it in pie dough to make a truly gut-busting holiday feast. Two mini pies contain at least 370 calories, plus a hefty chunk of sodium from the broth used in the filling and fat from the butter used to make the pastry exterior.

Filipinos make use of natural ingredients like coconut milk to make rich desserts. Bibingka is a type of rice cake made with sweet rice flour, sugar, clarified butter, and coconut milk, as well as eggs and vanilla extract, depending on the recipe. It&rsquos then baked and topped with butter and sugar. One serving will cost you more than 600 calories and 33 grams of fat!

This Portuguese fruitcake is typically eaten from Christmastime until the Dia Dos Reis&mdashDay of Kings&mdashon January 6. But don&rsquot let the fruit fool you&mdashit&rsquos crystallized, meaning it&rsquos covered in sugary syrup. Certain versions, like the bolo rei de chocolate, up the calorie count with the addition of chocolate chips. A serving of traditional bolo rei is 1/20 of a cake, and this miniscule portion will cost you close to 300 calories! Just be sure you don&rsquot get the slice with the raw broad bean, or you&rsquoll have to buy the bolo rei next year.

Dating back several centuries, roast goose is a Christmas Eve tradition in France, as well as other parts of Europe (and even America!). A goose is all dark meat, meaning it&rsquos significantly fattier than other holiday birds like turkey. Just six ounces of roasted goose with the skin on contains more than 300 calories and 22 grams of fat--and that&rsquos without the stuffing or gravy. Tack on those two and you&rsquoll be the one who&rsquos stuffed.

Settled by Europeans, it&rsquos no surprise that South Africans kept up the tradition of serving deliciously creamy pudding as a Christmas dessert. Malvapoeding, or marshmallow pudding, combines sugar, butter, milk, and flour to make a pudding, then smothers it with a heavy cream and sugar-filled sauce, creating the spongy texture that gives it its name. One cup of this dessert contains a not-unusual 400 calories, but what&rsquoll wreck your diet are the whopping 13 grams of saturated fat and 30 grams of sugar.

An old fashioned bucket of KFC is Japan&rsquos Christmas &ldquospecialty.&rdquo Though Christmas is not a national holiday, and a very small percentage of the population is Christian, the Japanese join Americans in setting up Christmas trees, hosting parties, and feasting on fattening foods! The KFC craze started because Japanese citizens couldn&rsquot find whole turkeys or chickens at other markets. With some strategic marketing, Kentucky Fried Chicken launched its first Christmas meal in 1974, and last year, the company estimates they sold 240,000 Christmas party barrels--which include fried chicken, a salad, and chocolate cake. They&rsquore so popular, in fact, people often have to order them months in advance! With 510 calories, 7 grams of saturated fat, and more than 1,000 mg of sodium in an extra crispy chicken breast, this meal is a heart attack in a bucket.


Videoyu izle: ЭГГ-НОГ. Eggnog  рецепт сладкого новогоднего напитка с бренди (Temmuz 2022).


Yorumlar:

  1. Pant

    En azından biri aklı başında kaldı

  2. Warden

    Harika, bu değer parçası

  3. Choovio

    Çok komik fikir

  4. Arye

    By what a charming topic

  5. Kenric

    Daha ayrıntılı olarak açıklayamaz mısın?

  6. Akihn

    Fikriniz zekice

  7. Fegrel

    Bunda bir şey mükemmel bir fikir, sizinle aynı fikirde.



Bir mesaj yaz