Başka

Bu Yıl Sağlıklı Kalmanıza Yardımcı Olacak 7 Mutfak Aleti

Bu Yıl Sağlıklı Kalmanıza Yardımcı Olacak 7 Mutfak Aleti


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sağlıklı kalmak zor olabilir tatlılara, rahat yiyeceklere ve kızarmış yiyeceklere alıştığınızda. Örneğin, belki sahip olmayı denemek istersiniz her gün kahvaltı ile meyve, ya da belki her hafta yeni bir etsiz tarif denemek istersiniz. Bir hedefe her vurduğunuzda, başarı duygusu, ilerlemeye devam etme arzunuzu güçlendirecektir.

Birlikte takılmaya devam etmenin başka bir yolu da mutfağınızdaki doğru aletler seni sağlıklı ve mutlu tutmak için. Fritözünüze veda edin ve All Clad NS1 Induction Collection'dan pişirme kapları satın alın. Bu tencere seti, yemek pişirirken tereyağı veya yağ eklemeniz gerekmediği için sağlıklı beslenme için idealdir.

Sağlıklı bir atıştırma yöntemi olan Chef'n PopTop'u da satın alabilirsiniz. Evet, sağlıklı olmaya çalışırken bile atıştırmalık yiyebilirsiniz. Cassetty, "Patlamış mısır, birçok avantajı olan kolay bir atıştırma seçeneğidir. Yüzde 100 tam tahıllı, antioksidanlarla dolu ve düşük kalorili. Tereyağı üzerine hafifçe gidin ve onun yerine otlar ve baharatlarla tatlandırın. Füme kırmızı biber, kolay bir eklenti veya bir tutam Parmesan peyniri için gidin.

Sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak daha fazla araç bulmak için okumaya devam edin.

Tamamen Kaplı Daldırma Blender

All-Clad Daldırma Blender, sayısız yiyecek hazırlama görevinin hızlı çalışmasını sağlar ve aşağıdakiler için harikadır: dondurulmuş smoothie yapmak, ev yapımı humus veya sebze çorbaları. Sağlıklı beslenme yolculuğunuzda size yardımcı olacak mükemmel bir araçtır.

Tamamen Kaplı Daldırma Blender için buraya tıklayın.

Tamamen Kaplı NS1 Yapışmaz İndüksiyon Koleksiyonu

PFOA içermeyen yapışmaz kaplama ile yapılan All-Clad NS1 Yapışmaz İndüksiyon Koleksiyonu, yağ veya tereyağı gerektirmez, bu da onu aşağıdakiler için idealdir. sağlıklı, az yağlı pişirme.

All Clad NS1 Yapışmaz İndüksiyon Koleksiyonu için buraya tıklayın.

Chef'n PopTop

Sağlıklı, suçsuz bir atıştırmalık hazırlamanıza yardımcı olacak mükemmel araç Chef'n PopTop'tur. Chef'n PopTop daha sağlıklı hale getirir, dakikalar içinde ev yapımı mikrodalga patlamış mısır - yağ veya tereyağı kullanılmadan. Yüksek ısıya dayanıklı silikondan üretilen PopTop'un eğlenceli tasarımı, çekirdekler patladıkça ortaya çıkıyor.

Chef'n Pop Top için buraya tıklayın.

DavidsTea Elde Taşınabilir Matcha Köpürtücü

Kahve içmek yerine sana vermek için enerji bir matcha shot deneyin. Bu el tipi cihaz evde mükemmel köpüklü çekimler yapar - sadece tabana sıcak su ve matcha ekleyin ve parmaklarınızın ucunda bir miktar enerjiye sahip olacaksınız.

DavidsTea Elde Taşınabilir Matcha Frother için buraya tıklayın.

IMUSA Gurme Narenciye Sıkacağı

IMUSA Gurme Narenciye Sıkacağı, mutfağın ana sıkacağı olacak. Şık, çağdaş bir tasarıma sahip olan Gurme Narenciye Sıkacağı, kullanımı kolay tek kolla çalıştırma sağlar meyve suyu yaparken. Sağlam dökme demir gücü, narenciye sıkarken denge ve stabilite sağlarken, paslanmaz çelik süzgeç tohumları ve posayı meyve suyundan ayırır.

İçin IMUSA Gurme Narenciye Sıkacağı, buraya tıklayın.

KRUPS Kişisel Çaydanlık

Geleneksel gevşek çay demleme, Krups Personal Tea Kettle ile çağdaş bir hal alıyor. Elektrikli su ısıtıcısı, optimum demleme ve lezzet için bir tüpten çay haznesine dolaşan su ile bir seferde bir litreye kadar demlemenizi sağlar. Sabah kahve içmek yerine çay içmeyi deneyin - büyük faydaları var.

İçin KRUPS Kişisel Çaydanlık, buraya tıklayın.

Lagostina Bistecchira

Izgara sadece hamburger ve sosisli sandviçler için değildir. sebze ızgara yapabilirsiniz, meyve ve daha fazlası sağlıklı beslenmenizi sürdürmenize yardımcı olur. Lagostina Bistecchira, ısının eşit dağılmasını sağlayan kalın, üçlü duvar yapısına sahiptir, bu da yemeklerinizi en lezzetli şekilde ızgara yapmanıza yardımcı olur.

Lagostina Bistecchira için buraya tıklayın.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Bir Dolara Akşam Yemeği: Basit, Sağlıklı Yemek Pişirmek İçin İhtiyacınız Olan 20 Malzeme

Bu gönderi, fiyatınızı değiştirmeyecek, ancak bir miktar komisyonu paylaşacak bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir.

Bu, Dinner for a Dollar'ın yazarı Steph Jenkins'in konuk yazısıdır.

“Daha sağlıklı beslenmeyi çok isterdim ama bu çok pahalı.”

Bunu kaç kez düşündün? Bu, sağlık bilincine sahip her insanın bir sorunudur. bir bütçeyle yaşıyor yüzleşmek zorunda.

Kocam ve ben ilk 'şimdi evlendik' bütçemizi oluşturduğumuzda, Yemek için haftada 25 dolar. Dondurularak kurutulmuş erişte ve hidrojene yağ ile bağlanmış fıstık ezmesi üzerinde yaşamak isteseydik bu bir sorun olmazdı.

Ancak hayatımın son 6 yılını aileme küçük çiftliğimizi işletmesine yardım ederek geçirdim. Her hafta süt keçileri, serbest dolaşan tavuklar yetiştirdik ve organik bir kooperatife katıldık.

Liseden mezun olduktan bir yıl sonra, fasulye ve pilav sevgisini ve ona eşlik eden o gizemli neşeyi miras aldığım, dünyanın en fakir ülkesinde yaşadım ve çalıştım. memnuniyet ve basit yaşam.

25 dolarla, tarladan sofraya stratejilerle dolu bir kafayla ve yeni evli bir kadının tüm iyimserliğiyle donanmış durumdaydım. küçücük bütçemizle iyi yemeye kararlı.

Yıllar geçtikçe, ailemiz büyüdükçe ve tecrübemiz de büyüdükçe, bir liste hazırladım. basit, ucuz gerçek yemek yemekleri. Satış reklamları ve kuponlar ne olursa olsun, her sezon bu yemeklere güvenebilirdim.

Bu yemeklerin çoğu aynı temel bileşenlerin kombinasyonlarıydı. Mevsimlere ve kilerde veya dondurucuda sakladıklarınıza göre ayarlayabileceğiniz tutumlu, bütün gıdalar zımba.


Videoyu izle: Mutfağımda Severek Kullandığım Hayat Kurtaran 15 IKEA Mutfak Malzemesi (Mayıs Ayı 2022).